Tvorchestvo.icu

Персональный блог Евгения Семёнова

Как не сойти с ума на работе?

Работая в офисе одной компании стал задумываться о том, как не сойти с ума на своём рабочем месте, как сохранить здравый ум и не выгореть. В этой статье поделюсь своими мыслями и опытом.

Абстрагируйтесь

У начальника может быть плохое настроение, потому что нет денег выплатить зарплату. Коллега может быть в не себя от ярости – она поссорилась со своим молодым человеком и не на кого сорваться. Вы обращаетесь к человеку с адекватным вопросом, но в ответ получаете ругань. Вам знакомы ситуации, когда совершенно без причины на вас наваливаются неприятности? Мне знакомы. И лучшее решение для этого – абстрагируйтесь.

Не перерабатывайте

Конечно же иногда это бывает хорошо, что можно задержаться на работе на 3-4 часа и получить дополнительные деньги. Но если человек на постоянной основе ради денег работает каждый день вместо положенных 8 часов по 12 или больше, то стоит задуматься о том, какое будет его моральное и физическое состояние. Я знаю человека, который работает иногда даже по 16 часов в день с 8 и до 1-2 часов ночи, даже на выходных, жалуется, что слишком много работы, но в то же время не хочет, чтобы начальник брал второго человека для посменной работы. Причина – тогда станет зарабатывать меньше денег. Деньги, получается, для этого человека важнее всего.

Знайте свои обязанности

Немаловажную роль играет знание своих непосредственных обязанностей и уровня ответственности. А ведь как неприятно бывает, когда коллега сваливает на вас свою работу, которую он должен сделать сам, но не хочет. Зная свои обязанности можно этого избежать. Часто в трудовом договоре пишут «работник обязан делать любые вещи для блага работодателя», но не указывают конкретные трудовые обязанности. А за этим следует, что по закону мы как бы можем быть задействованы на любой работе в предприятии. Думаю, здесь нужно проявлять небольшую наглость и конкретно говорить: «Я не обязан это делать. Я пришёл делать такую-то работу, а это не входит в мои обязанности».

Ходите в отпуск

Меня всегда удивляют истории, когда люди несколько лет не ходили в отпуск, потому что у них нет времени. Серьёзно? На вашем предприятии нет людей, которые 30 дней в году (4 недели) смогут выполнять вашу работу? Да, видимо, бывают такие работы, где мало сотрудников, в каждом отделе по одному, но даже в таком случае должна быть продумана система отпусков. Людям свойственно болеть, отпрашиваться на похороны, сходить в государственные учреждения и не должно быть такого, что из-за отсутствия одного сотрудника всё предприятие встало. Подумайте над этим. Вас не пускают в отпуск или вы не идёте.

Это некоторые пункты, которые мне пришли в голову. Соблюдая их можно обезопасить себя от выгорания на работе и не сойти с ума. Конечно же, это не полный список и вы сами можете его дополнять и изменять, основываясь на своём опыте и сфере работы. В будущем мой список может пополниться новыми пунктами. А что вы думаете на эту тему? Интересно будет послушать ваше мнение.

Фото daily.afisha.ru

Evgeny Semyonov

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *